Pilates Reformer

Pilates Reformer

Lucía Fucci

Presencial

Las clases buscan la concientización de la percepción y el cuidado sobre el cuerpo/herramienta, el objetivo principal es lograr control sobre el movimiento, generando un espacio para conectar la mente y el cuerpo.
Pilates Reformer
Clases personalizadas, adaptando el entrenamiento a las necesidades y capacidades funcionales de cada persona, realizando ejercicios de fuerza, control y estiramiento, priorizando la calidad por sobre la cantidad, para lograr salud postural y prevenir lesiones.

Docente

Lucía Fucci

Fecha de Inicio

Jueves 2 de junio de 2022

Fecha de Fin

Jueves 14 de julio de 2022

Arancel

Procedimiento de inscripción, pago y aranceles (ver)

Lugar de cursada

Artes del Movimiento, Sánchez de Loria 443 2do. piso (frente) CABA

Horario de cursada

Jueves de 14 a 15 h / 15 a 16 h

Periodo de inscripción

Inscripción abierta durante todo el cuatrimestre

Duración

Cuatrimestral con inscripción permanente

Destinatarios

Estudiantes de artes del movimiento, comunidad de la UNA y público en general.

Modalidad

Presencial

Objetivos

  • Concientizar sobre la importancia del trabajo de centro, refiriéndonos al centro como la ubicación correcta de la pelvis y la activación del transverso abdominal como eje y motor.
  • Obtener una formación corporal más consciente que les permita ser utilizada como herramienta para la salud integral.
  • Concientizar sobre la respiración aplicada a favor del movimiento para lograr además de resistencia, una mayor libertad en la ejecución.

Datos de contacto

movimiento.cursospresenciales@una.edu.ar
  • Fucci, Lucía

    Licenciada en composición coreográfica, profesora superior de danza clásica, intérprete en danza contemporánea, diplomada en mediación cultural e instructora de Pilates reformer, mat postural y circuito.

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